料理 白はちみつ
小4の娘が「爆睡確定 寝る前 〇〇」というTikTok動画を奥さんに送りつけてまして👧
それを寝つきの悪く睡眠の質が悪い私に教えてくれました🧑
「寝る30分から１時間前にスプーン1杯のはちみつを...
"#instafood"
料理 
ソトアソビ スモークサーモン
キャンプ場でスモークサーモン🐟
檜枝岐村は5月でも寒いので冷燻するのにうってつけ😊
滞在がいつもより短かったので、釣った岩魚ではなく、家で仕込んできたサーモンを燻製にしました☁&#...
ソトアソビ 軟骨ソーキ
軟骨ソーキ🐷
家で仕込んで冷凍して、キャンプ場で解凍の後ちょっと煮込んで、ご飯にのせて軟骨ソーキ丼🍚
圧力鍋で軟骨がクニクニトロトロになったお肉はとても美味しいです😋
豚バ...
ソトアソビ 葉わさびおにぎり
葉わさびおにぎり🌿🍙
岩魚が大漁で塩焼きしたのが残ったので、ご飯に岩魚と家で漬けた葉わさびの醤油漬けの茎部分を刻んだのを混ぜて🐟🌿
葉わさびの醤油漬けで包んでみま...
ソトアソビ 焼きチョコバナナ
焼きチョコバナナ🍌🍫🔥
バナナにチョコ挟んで焼くだけでトロットロのスイーツ完成😋
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料理 ホタルイカ漬け丼
ホタルイカ漬け丼🦑🥚🍚
麺つゆに漬けたホタルイカと卵でトロトロごはん😋
ホタルイカの目と口をとってる時間が結構好きです🤩
#ホタルイカ #ほ...
料理 黒チャーハン
黒チャーハン⚫🍚
中国たまりしょうゆを使ったチャーハン
甘みとコクがあり美味しかったです😋
黒というより茶色になってしまったので、次回は黒ぽくしたいなと😁
...
料理 鯵と葉わさびの醤油漬けごはん
鯵と葉わさびの醤油漬けごはん🐟🥬🍚
ほぐした鯵と刻んだ葉わさびとゴマを混ぜただけのお手軽混ぜご飯🧑🍳
生の葉わさびと紫蘇と柴漬けを...
料理 厚揚げのジンジャーステーキ
厚揚げのジンジャーステーキ⬜🥩
太り気味の父😅
ヘルシーなご飯をと思いネットみてたら美味しそうな厚揚げステーキが😳
しょうがバター醤油味ご飯がススミ過ぎてヘル...
料理 軟骨ソーキ丼
軟骨ソーキ丼🐷🍚
最近ハマり気味の軟骨ソーキの丼ぶり
圧力鍋で柔らかくなった豚バラ軟骨のとろっとろ具合がたまりません😋
#ソーキ #軟骨ソーキ #豚バラ #スペアリブ #沖...